[摘要] 近期市流感病例相对高发，1月份报告病例数环比增加约16倍。疾控专家提醒，中小学生应加强个人防护，一旦发病应及时对症治疗、处置，避免带病上学。
2月12日，记者从市疾控中心了解到，近期市流感病例相对高发，1月份报告病例数环比增加约16倍。疾控专家提醒，中小学生应加强个人防护，一旦发病应及时对症治疗、处置，避免带病上学。
市人民医院是流感样病例监测哨点医院，平时每周采集20份流感样病例标本送市疾控中心流感网络实验室开展流感病毒核酸检测，流感流行季节增加采样。1月15日至1月22日，采集30份标本中有22份检测结果为阳性;1月23日至1月30日，采集25份标本中有11份检测结果为阳性;1月31日至2月6日，采集29份标本中有20份检测结果呈阳性。市疾控中心疾病控制科科长胡晓申认为，流感是一种急性呼吸道传染病，与人群流动性和集中程度密切相关。上述3个采样周期分别与中小学生在校、中小学生放寒假、外出人员集中返乡时间节点基本契合。
据了解，近1个月来，我市流感以甲型H1N1流感病毒为优势毒株。进入2月，流感流行态势有所变化，甲型H3N2流感检测阳性率有所上升。2019年1月，我市各级各类医疗机构流感报告病例数环比增加1629.63%，同比增加51.62%。同期，包括诺如病毒在内的感染性腹泻报告病例数环比增加56.83%，同比增加11.79%;流行性腮腺炎报告病例数环比增加57.89%，同比增加233.33%。根据历史数据，流感相对高发态势或将延续至4月下旬，但流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病在每年春季中小学开学后或迎来发病小高峰。
眼下我市中小学开学在即，胡晓申提醒广大中小学生加强体育锻炼，注意饮食均衡，保持良好的个人卫生习惯，保持室内经常通风换气，尽量避免进入人群聚集的公共场所。一旦发生流感等急性呼吸道传染病，应遵从医嘱对症治疗、处置，避免带病上学，形成传播、扩散。
预防流感之“最”
对付流感，预防是关键
预防流感，需要做到以下几点——
1、性价比的预防：勤洗手
勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。 外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。
正确的洗手方式：
✔ 尽量使用流动水和洗手液/香皂洗手;
✔ 干手时使用一次性纸巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾;
✔ 在公共场所洗手时，可使用纸巾垫着关闭水龙头，避免洗净的手因接触水龙头而造成二次污染。
2、最直接的预防：避免接触有流感样症状的人
流感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。
在流感暴发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，佩戴医用口罩。
3、最有效的预防方式：打疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
流感流行前1-2个月是接种流感疫苗的时间。在我国，流感流行主要是在每年的11月至第二年的3月左右，所以接种流感疫苗的时间一般也安排在9-12月。
4、最有益的预防：锻炼与营养均衡
✿ 加强锻炼、注意休息、避免劳累;
✿ 适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。
✿ 这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病 毒侵袭的能力。
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